Um resumo para quem está por fora do assunto: a PEC da escala 6×1, proposta e apresentada pela deputada Erika Hilton, busca mudar a forma como a jornada de trabalho é configurada no Brasil. A proposta pretende implementar uma carga semanal de 36 horas, substituindo a tradicional escala de 44 horas semanais estabelecida pela CLT há décadas.
Herdeiros da Revolução Industrial
A carga de 44 horas semanais ocorreu na Revolução Industrial, quando o foco era produtividade máxima! Os anos se passaram, mas este avanço não: essa jornada, com um dia de descanso, até hoje afeta milhões de trabalhadores, refletindo um modelo que não considera o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Ótima oportunidade para o combate da Síndrome de Burnout!
A falta de descanso adequada e o ritmo constante de trabalho podem levar ao burnout como já sabemos. Esse problema é cada vez mais comum e foi reconhecido pela OMS em 2022 como doença ocupacional, causada pelo estresse agudo e exaustão emocional.
Horas de deslocamento não entram nas 44 horas semanais
Além das 44 horas trabalhadas, muitos trabalhadores enfrentam longas horas de deslocamento. Muitas vezes, o trânsito é um fator de adoecimento devido ao alto nível de estresse e perda de controle em sua gestão de tempo.
Cansaço gera desmotivação
Além de haver a possibilidade de gerar outros sintomas como: ansiedade, compulsões alimentares, processos alérgicos ocasionados pela instabilidade emocional, baixa na imunidade biológica em decorrência dos altos níveis de cortisol (substância do estresse) no corpo…
O impacto de uma rotina exaustiva é biopsicossocial! O espaço para descanso é político! Você possui esse direito em sua rotina?
